미세먼지란 무엇인가🔎 미세먼지는 대기 중에 떠다니는 작은 입자로 , 먼지, 연기, 화학물질 등이 모여서 형성되며 주로 공장, 자동차 난반등에서 발생합니다. 미세먼지는 눈에 보이지 않을 정도로 작아서 숨을 쉬면 호흡기로 들어가 폐에 침투할 수 있습니다. 한국에 미세먼지는 주로 중국과 몽골 지역에서 발생한 미세먼지가 바람에 의해 운반되어 오는 것이 주된 원인입니다. 특히 중국의 공장과 자동차 등에서 발생한 대기오염 물질이 발람에 실려와 한반도로 이동하면서 미세먼지 농도가 높아지는 경우가 많습니다. 또한 한국의 내부에서도 자동차, 공장, 난방등으로 인한 대기오염 물질이 미세먼지의 원인일 수 있습니다. 미세먼지는 인체에 해로운 영향을 미치는데 호흡기 질환, 심혈관 질환, 알레르기 반응등 다양한 건강문제를 유발할..

🏵️ 선도 수선화 축제 🏵️ 신안에 있는 수선화섬, 4월이 되면 섬전체가 수선화로 노랗게 물이 들어 아름다운 경관을 만끽할 수 있습니다. 수선화 섬은 배를 타고 들어가야 하구요 추억을 남길 수 있는 포토존이 많이 있습니다. 🏵️ 산청 꽃잔디 축제 🏵️ 산청에 있는 생초국제조각공원 조각공원 동산에 분홍꽃이 뒤덮여 있는데 축구공모양으로 되어있습니다. 포토존이 여러 군데 있는데 박항서 감독 포토존도 있어요 박항서 감독 고향이 산청이라고 하네요 생초국제 조각공원은 무료로 입장하실 수 있습니다. 🏵️ 삼척 매방유채꽃축제🏵️ 강원도에 있는 유채축제, 삼척매방 유채꽃 축제입니다. 노란 유채꽃이 드넓게 펼쳐져 우리를 반기는 곳입니다. 꽃향기에 취해 인생사진 남겨보세요~ 🏵️ 화순 고인돌축제 🏵️ 어마어마한 유채꽃의 향..

1. 서울 시그니엘 호텔 서울 송파구에 위치한 5성급 호텔로 롯데월드 타워 76층-101층에서 즐기는 전 객실의 환상적인 파노라마뷰를 감상하실 수 있습니다. 로맨틱한 분위기를 연출하기 좋아 커플들에게 인기가 좋으며 세련미와 편안함이 어우러진 격조 높은 인테리어, 최상의 숙 면을 위한 이탈리아 럭셔리 침구로 구성되어 있습니다. 멀티 미쉐린 스타 세프 야닉 알레노가 운영하는 '스테이, 모던 레스토랑' , 다채로운 한식을 맛볼 수 있는 '비채나' 국내 최대 의 샴페인 셀렉션, '바81' , 하늘에서 즐기는 차 한잔의 여유 '더 라운지' 등이 있어 수준 높은 음식을 즐기실 수 있습니다. 부대시설로는 구름위에서 즐기는 최고급 사우나, 피트니스센터, 실내수영장, 스파등 럭셔리함의 끝판왕을 체험하실 수 있습니다. 시..

📌 스포일러 2019년 개봉영화 감독 / 빌 콘돈 주연 / 이안 맥켈런, 헬렌 미렌 15세 이상 관람 주연 배우인 이안을 처음 본 것은 반지의 제왕에서다. 간달프 아저씨. 헬렌 미렌은 영화에서 자주 보던 얼굴이었으나 그녀의 필모는 잘 모른다. 여기저기 영화에서 본적이 있어 그냥 예전에 비해 나이가 많이 들었구나 하는 정도이다. 영화를 본 동기는 단순하다. 미리 보기에서 간달프 아저씨를 보고 영화를 보기로 했다. 영화의 줄거리와 보고 느낀 점에 대해 포스팅해보려 한다. 베티의 시점 반려인을 찾는 사이트에서 베티는 자신의 정보를 입력하고 미래를 함께할 상대를 찾는다. 그리고 로이와 서로 매칭되어 만남을 갖게 된다. 매너 있고 자상한 모습의 로이에게 베티는 호감을 갖게 되고 둘은 만남을 이어간다. 로이는 아들..

알코올 의존증은 종종 알코올 중독의 초기 단계에서는 인식하기 어려울 수 있습니다. 이는 알코올 중독이 천천히 발전하고 진행되기 때문입니다. 알코올 의존증의 초기 단계에서는 알코올을 자주 섭취하고, 알코올을 섭취하지 않으면 불안하거나 불편한 증상이 나타날 수 있습니다. 나는 마음만 먹으면 술을 안마실수 있으니 알콜 의존증이 아니다고 할 수 있지만 한번 끊어 보는 도전을 해보고 이런 이야기를 하셔야 합니다. 이러한 증상은 주변 사람들이나 환경에 의해 인식되기 어려울 수 있습니다. ▮ 알콜 의존증 증상 • 금단 증상: 알코올을 중단하면 신체적인 불쾌감이 나타나는데, 이를 금단 증상이라고 합니다. 금단 증상에는 두통, 구토, 떨림, 불안, 수면장애 등이 포함될 수 있습니다. • 알콜에 대한 강한 욕구: 알코올 ..

눈은 우리가 일상생활에서 가장 많이 사용하는 감각기관 중 하나이며, 건강한 눈을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 눈 건강을 지키기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천해 보세요. ☘️정기적인 안과검진☘️ 정기적인 안과검진은 눈 건강을 유지하는 데 매우 중요한 요소입니다. 안과검진을 통해 눈 건강 상태를 확인하고 시력 이상이나 다른 눈 질환을 조기에 발견하여 적절한 치료를 받을 수 있습니다. 안과전문의는 눈 건강을 평가하고 필요한 조치를 제시해 줄 수 있습니다. 일반적으로 안과검진은 눈 건강 상태에 따라 다르지만, 대부분의 경우 1년에 한 번씩 안과검진을 받는 것이 좋습니다. 특히 다음과 같은 경우에는 더 자주 안과검진을 받는 것이 권장됩니다. ▶시력이 급격히 변화하는 경우 ▶ 눈이 자주 가렵거나 따가운 경우..