주름이 생기는 이유 피부 내의 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 노화로 인해 감소하면서 피부의 탄력이 감소하게 되고 이로 인해 주름이 생기게 됩니다. 자외선은 피부를 손상시키는 주요 원인 중에 하나입니다. 자외선에 노출되면 피부 내의 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 파괴되어 피부의 탄력이 감소하고 주름이 형성됩니다. 건조한 환경은 피부를 건조하게 만들어 주름이 형성되기 쉽습니다. 특히 낮은 습도와 공기 중의 오염물질로 피부를 건조하게 만들어 주름을 유발합니다. 흡연을 하거나 음주를 하고 불규칙한 식습관 등은 피부 건강을 해치고 주름을 유발합니다. 유전적으로 주름이 발생하기 쉬운 피부 유형을 가지고 있는 경우 주름이 더 빨리 생길 수 있습니다. 이러한 이유들로 인해 피부는 노화 과정을 거치면서 주름이 생기게 됩니다. 인간..

디지털 노마드는 고정된 곳에서 거주지를 가지지 않고 인터넷을 통해 일을 하는 것을 가리키는 용어입니다. 디지털 노마드는 전 세계 어디서든 일을 할 수 있으며 유동적으로 여행하면서 일을 하는 삶을 선택하는 사람들을 말합니다. 디지털노마드들은 주로 프리랜서, 원격 근무자, 온라인 비즈니스를 운영하는 사람들로 이러한 삶을 선택하는 이유는 자유로운 삶을 살고 싶고 새로운 문화와 경험을 즐기며 혹은 일과 여과를 조화롭게 즐기기 위해서, 은퇴 후 새로운 삶을 계획하 등이 있습니다. 이러한 이유들로 원격 근무가 보다 보편화가 되면서 디지털 노마드들의 수도 증가하고 있습니다. ▮ 50대 60대가 디지털노마드를 준비하는 방법 디지털 노마드로 활동하기 위해서는 인터넷과 컴퓨터 기술이 필수적입니다. 따라서 기본적인 컴퓨터 ..

57년간 팬들에게 사랑받아 온 나훈아가 이번 콘서트를 마지막으로 은퇴를 한다고 밝혔습니다. 나훈아 라스 전국 콘서트 일정과 티켓팅방법, 반드시 성공하는 방법에 대해 알아보고 꼭 성공하시길 바랍니다. ▮ 나훈아 콘서트 및 티켓예매 일정!!!! 티켓오픈 일정 지역 기간 티켓오픈 인천 4월 27일 (토) 송도컨벤시아 3월 19일(화) 오전 10시 청주 5월 11일 (토) 석우문화체육관 3월 26일(화) 오전 10시 울산 5월 18일 (토) 동천체육관 4월 2일 (화) 오전 10시 창원 6월 1일 (토) 창원체육관 4월 9일 (화) 오전 10시 천안 6월 15일(토) 유관순체육관 4월16일 (화) 오전 10시 원주 6월 22일 (토) 원주종합체육관 4월 23일 (화) 오전 10시 전주 7월 6일 (토) 전주실내..

티켓팅에 실패했다면 취소표를 알아보시기 바랍니다. 하지만 이 역시 경쟁이 치열하니 더 열정적으로 하셔야 합니다. 하지만 좋은자리에 취소표가 나올 수 있습니다. 예매에는 성공했지만 돈을 입금하지 않거나 카드결제 오류등으로 취소표가 발 생되고 이것이 확정이 되면 예매 사이트에서 취소된 자리를 걸고 다시 티켓팅을 진행합니다. 취소표는 대략 10분정도만 열리기 때문에 신속히 정신을 바짝 차리고 진행하셔야 합니다. ① 가정집보다는 PC방을 이용하시고 ② 크롬, 웨일, 엣지등 여러 개의 브라우저를 창크기를 각기 다르게 해 띄워놓고 빨 리 열리는 브라우저로 진행하시기 바랍니다. ③ 로그인을 먼저 해놓고 개인정보 및 보안인증등을 모두 해놓고 기다립니다. 결제는 카드결제 보다 ④ 무통장입금을 합니다. 카드 결제는 오류가..

1. PC 속도 확인 예매 시에는 휴대폰보다는 PC를, 집보다는 PC방을 이용하는 것이 좋습니다. 악성코드가 있는지 미리 확인하시고 깨끗한 환경을 준비해 주시기 바랍니다. 2. 여러 브라우저 사용 오류가 가장 적은 호환성이 가장 높은 '크롬'을 사용해 주시기 바랍니다. 다음으로 웨일, 엣지를 사용합니다. 크롬, 웨일, 엣지 등 3개의 브라우저를 동시에 열고 대기열이 가장 먼저 열리는 브라우저로 예약합니다 이때 브라우저 창을 다르게 설정할 수 있습니다. 크롬 웨일 엣지 3. 사전에 개인정보 입력 최소 30분전에 로그인을 하시고 , 이름, 이메일, 전화번호, 주소 등을 미리 입력해주시기 바랍니다. 본인 인증까지 미리 해놓으면 훨씬 유리할 것 같습니다. 4. 무통장 입금 대기자가 많을 경우 서버가 다운될 가능..

▮ 고소동 천사벽화마을 벽화마을은 여수에서 가장 오래된 자연마을로 언덕 위에 위치해 바다와 돌산대교, 거북선 집 등을 한눈에 볼 수 있습니다. 진남관에서 천사벽화골목이라고도 불리는 고소동 언덕을 거쳐 여수해양공원까지 길이는 1,004미터입니다.특히 골목은 7개 구간으로 나뉘어 바다와 관련된 이야기와 여수엑스포 주제, 여수의 역사·문화·풍경과 이순신 장군과 수병들에 대한 그림 등이 담겨 있습니다.마을에 위치한 충무공대첩비도 볼거리이고 이순신 장군의 기록을 기리는 좌수영대첩비와 장군의 덕행을 기리는 타루비가 있습니다. 벽화골목 끝에 여수해양공원이 있어 함께 둘러보기 좋습니다.     ▮ 향일암 국내 4대 기도원 중 하나이며 금오산의 바위 절벽인 돌산도 끝에 위치하고 있습니다. 거북이 한 마리가 경전인 향일암..

2026 북중미 월드컵 아시아지역 2차 예선 C조 4차전 경기가 오늘밤 치러집니다. 한국태국 축구 채널 라인업 및 중계시간에 대해 알아보도록 하겠습니다. 21일에 있었던 경기는 티비조선과 쿠팡플레이에서 만 시청할 수 있었으나 오늘 있을 경기는 MBC, KBS2, 쿠팡플레이에서 중계된다고 합니다. 축구 국가대표팀은 오늘밤 태국 방콕에 있는 라자망 갈라 국립 경기장에서 4차 원정 경기를 준비하고 있습니다. 경기는 오후 시간 9시 30분 시작되고 중계시간은 채널에 따라 조금 차이가 있을 수 있습니다. 대표팀은 지난 21일 있었던 태국과의 예선경기에서 1:1 무승부로 비겼는데요 한국에서의 홈경기인데도 불구하고 무승부로 그쳐 국민들의 실망이 이만저만이 아니었습니다. 그래서 오늘밤 있을 태국과의 경기에서는 꼭 승리..

1. 강화군 고려산 고려산은 고려의 정기를 품은 산으로 진달래가 피는 봄의 모습도 아름답지만 백역사, 적석사 등 사찰과 고인돌 군락지, 오련지, 홍릉등 문화재가 분포하여 역사 탐방 위주의 산행에도 좋습니다. 서쪽 적석사를 가다 보면 솔밭을 지나고 갈대밭을 지나 낙조봉을 만날 수 있는데 저녁에 서해 수평선 바닷물을 붉게 물들이며 해지는 광경은 강화 8경 중 하나입니다. 진달래 군락지를 보기 위해선 1시간 이상 올라 정상에 도달해야 하는 그때 드러나는 진달래 군락지는 가히 감동적이고 아름답다고 합니다. 주차 및 시내버스 이용 자세하 사항 보기 고려산 2. 여수 영취산 전남 여수에 위치하 영취산은 진달래 군락지로 유명합니다. 산중턱부터 정상까지 장관을 이루어 국내 진달래 최대 군락지중 하나입니다. 짧게는 50..

요즘은 혼자 여행을 떠나는 분들이 많습니다. 자신이 원하는 대로 계획을 짜서 오롯이 혼자만의 시간을 가지고 자유롭게 여행을 가는데요 오늘은 혼자 여행하기 좋은 국내 여행지 10곳을 추천해 드립니다. 1. 단양 (충청북도) 국내 숨겨진 보석같은 섬, 단양은 아름다운 자연경관을 감상하고 문화유산을 탐험할 수 있는 곳입니다. 엄청난 크기의 구인사 절이 있습니다. 아름다운 절을 품은 산의 아름다운 절경을 감상하고 사찰 주변으로 올라갈 수 있는 산책로로 자연경관을 감상하기 아주 좋습니다. 그리고 단양구경시장에서 다양한 로컬푸드를 즐기는 먹거리 구경도 쏠쏠합니다. 2. 순천 (전라남도) 순천은 당일로는 즐기기에는 부족한곳, 시내버스 배차 간격이 짧아 뚜벅이도 효율적으로 이동할 수 있습니다. (순천 시티투어도 있으니..

3월 21 공개 - 삼체 상상의 나래, TV프로그램, SF, 오랜 세월에 걸쳐 지구 전체를 뒤흔들 사실을 밝혀낸 각 대륙의 저명한 과학자 5명, 이제 과학의 법칙이 밝혀지고 실존적 위협이 다가오고 있다. 3월 22일 공개 - 셜리 치점 1970년대, 진심 어린 감명을 주는 흑인여성 최초로 미 하원의원에 당선된 셜리 치점의 이야기 3월 29일 공개 - 하트 오브 더 헌터 아드레날린 폭발, 액션스릴러 은퇴한 전직킬러, 어느 날 친구가 남아공 정부 핵심부의 위험한 음모를 밝혀내면서 다시 킬러의 세계로 들어간다. 3월 31일 공개 - 더 이퀄라이저 3 긴장감 넘치는 액션 스릴러, 조직범죄, 덴젤 워싱턴 이탈리아의 작은 마을의 애정하며 지난던 니콜은 마을 사람들을 잔인하게 괴롭히고 갈취하는 범죄 조직을 처벌할 결..