1. 서울 시그니엘 호텔 서울 송파구에 위치한 5성급 호텔로 롯데월드 타워 76층-101층에서 즐기는 전 객실의 환상적인 파노라마뷰를 감상하실 수 있습니다. 로맨틱한 분위기를 연출하기 좋아 커플들에게 인기가 좋으며 세련미와 편안함이 어우러진 격조 높은 인테리어, 최상의 숙 면을 위한 이탈리아 럭셔리 침구로 구성되어 있습니다. 멀티 미쉐린 스타 세프 야닉 알레노가 운영하는 '스테이, 모던 레스토랑' , 다채로운 한식을 맛볼 수 있는 '비채나' 국내 최대 의 샴페인 셀렉션, '바81' , 하늘에서 즐기는 차 한잔의 여유 '더 라운지' 등이 있어 수준 높은 음식을 즐기실 수 있습니다. 부대시설로는 구름위에서 즐기는 최고급 사우나, 피트니스센터, 실내수영장, 스파등 럭셔리함의 끝판왕을 체험하실 수 있습니다. 시..

📌 스포일러 2019년 개봉영화 감독 / 빌 콘돈 주연 / 이안 맥켈런, 헬렌 미렌 15세 이상 관람 주연 배우인 이안을 처음 본 것은 반지의 제왕에서다. 간달프 아저씨. 헬렌 미렌은 영화에서 자주 보던 얼굴이었으나 그녀의 필모는 잘 모른다. 여기저기 영화에서 본적이 있어 그냥 예전에 비해 나이가 많이 들었구나 하는 정도이다. 영화를 본 동기는 단순하다. 미리 보기에서 간달프 아저씨를 보고 영화를 보기로 했다. 영화의 줄거리와 보고 느낀 점에 대해 포스팅해보려 한다. 베티의 시점 반려인을 찾는 사이트에서 베티는 자신의 정보를 입력하고 미래를 함께할 상대를 찾는다. 그리고 로이와 서로 매칭되어 만남을 갖게 된다. 매너 있고 자상한 모습의 로이에게 베티는 호감을 갖게 되고 둘은 만남을 이어간다. 로이는 아들..

알코올 의존증은 종종 알코올 중독의 초기 단계에서는 인식하기 어려울 수 있습니다. 이는 알코올 중독이 천천히 발전하고 진행되기 때문입니다. 알코올 의존증의 초기 단계에서는 알코올을 자주 섭취하고, 알코올을 섭취하지 않으면 불안하거나 불편한 증상이 나타날 수 있습니다. 나는 마음만 먹으면 술을 안마실수 있으니 알콜 의존증이 아니다고 할 수 있지만 한번 끊어 보는 도전을 해보고 이런 이야기를 하셔야 합니다. 이러한 증상은 주변 사람들이나 환경에 의해 인식되기 어려울 수 있습니다. ▮ 알콜 의존증 증상 • 금단 증상: 알코올을 중단하면 신체적인 불쾌감이 나타나는데, 이를 금단 증상이라고 합니다. 금단 증상에는 두통, 구토, 떨림, 불안, 수면장애 등이 포함될 수 있습니다. • 알콜에 대한 강한 욕구: 알코올 ..

눈은 우리가 일상생활에서 가장 많이 사용하는 감각기관 중 하나이며, 건강한 눈을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 눈 건강을 지키기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천해 보세요. ☘️정기적인 안과검진☘️ 정기적인 안과검진은 눈 건강을 유지하는 데 매우 중요한 요소입니다. 안과검진을 통해 눈 건강 상태를 확인하고 시력 이상이나 다른 눈 질환을 조기에 발견하여 적절한 치료를 받을 수 있습니다. 안과전문의는 눈 건강을 평가하고 필요한 조치를 제시해 줄 수 있습니다. 일반적으로 안과검진은 눈 건강 상태에 따라 다르지만, 대부분의 경우 1년에 한 번씩 안과검진을 받는 것이 좋습니다. 특히 다음과 같은 경우에는 더 자주 안과검진을 받는 것이 권장됩니다. ▶시력이 급격히 변화하는 경우 ▶ 눈이 자주 가렵거나 따가운 경우..

📌 스포 주의!!!!!!!! 아무런 내용도 모르고 간략한 줄거리 만으로 영화나 드라마를 보는 것을 좋아한다. 믿을 수 없는 이야기 역시 넷플릭스를 기웃거리다가 실화와 소녀라는 것만으로 나는 이 드라마를 시청하기로 했다. 넷플릭스는 포스터를 잘 뽑지 못하는 것 같다. 포스터만 보면 드라마를 보고 싶은 마음이 사라진다. 이를 무시하고 봤던 영화나 드라마 중에 괜찮게 봤던 것 중 하나가 이 드라마이다. 도서 원작이 있다. 원작의 제목은 믿을 수 없는 강간이야기다. 너무 직역이라 뭔가 가슴에 팍 박히는 느낌이다. 이 이야기는 시애틀과 덴버 주변에서 실제로 일어났던 연쇄강간이야기이다. 마리의 말이 사실일까 마리는 실제 피해자의 이름이다. 마리는 청소년 자립을 위한 공동시설에서 지내고 있다. 어느 날 그녀는 그곳에..

뼈 건강은 우리의 일상적인 활동과 건강한 식습관을 통해 유지할 수 있습니다. 아래는 뼈 건강을 유지하는 방법에 대한 이야기입니다. ☘️ 효과적인 칼슘 섭취 ☘️ 칼슘 섭취는 개인의 연령, 성별, 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 따라서 의사나 영양사와 상담하여 적절한 칼슘 섭취량을 결정하는 것이 좋습니다. 또한, 칼슘은 비타민 D와 함께 흡수되므로 비타민 D 섭취도 함께 고려해야 합니다. • 유제품 섭취 우유, 요구르트, 치즈 등은 칼슘이 풍부한 음식입니다. 하루에 2-3회의 유제품을 섭취하여 칼슘 섭취량을 높일 수 있습니다. • 어류 섭취 연어, 참치, 새우 등은 칼슘이 풍부한 어류입니다. 주 2회 이상 어류를 섭취하여 칼슘을 공급받을 수 있습니다. • 녹색 잎채소 섭취 시금치, 케일, 브로콜리 등..